Wideo: Życie dopiero zaczyna się w wieku 100 lat: sekret długowieczności mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 00:15
Główna tajemnica, o którą walczą najlepsze umysły ludzkości: co jest sekret długowieczności! Japońska wyspa Okinawa - żywy przykład tego, że w wieku 100 lat życie dopiero się zaczyna! Zamieszkuje tu jednocześnie 457 stulatków, którzy obchodzili już swoje stulecie. Średnia długość życia wyspiarzy to 86 lat, a przedstawicieli silnej połowy ludzkości 78. Wyspa Okinawa to najzdrowsze miejsce na świecie, gdzie ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie!
Mieszkańcy Okinawy, mimo sędziwego wieku, prowadzą aktywny tryb życia. 96-letni mistrz sztuk walki Seikichi Uehara pokonał ponad 30 mistrzów boksu, 105-letni Nabi Kinjo wciąż poluje na jadowite węże, a miejscowi 90-letni rolnicy spędzają na polach 11 godzin dziennie. Sekret długowieczności jest prosty i złożony jednocześnie: kluczem do sukcesu jest zdrowa żywność i beztroski stosunek do życia! Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawy pracę postrzegają jako radość, nigdy nie denerwują się, gdy rozpoczynają pracę.
Na szczególną uwagę zasługuje dieta okolicznych mieszkańców. Stulatkowie praktycznie nie jedzą mięsa, ale chętnie jedzą ryż, ryby i warzywa. Ich charakterystyczne danie, specjalnie przygotowane uszy wieprzowe, jest bogate w wapń i minimalną zawartość tłuszczu. W przypadku warzyw wolą tofu, gorzką tykwę i słodkie ziemniaki. Mieszkańcy wyspy nie odmawiają specyficznego wina ryżowego Avamori.
Wśród mieszkańców wyspy Okinawy krąży aforyzm, który odzwierciedla ich filozofię życiową: „W wieku 70 lat jesteś jeszcze dzieckiem, w wieku 80 – młodym mężczyzną lub kobietą. A jeśli w wieku 90 lat ktoś z Nieba przyjdzie do ciebie z zaproszeniem, powiedz mu: „Po prostu wyjdź i wróć, gdy będę miał 100 lat”.
Niestety, współczesne życie stopniowo dostosowuje się do miarowego życia wyspiarzy. Młodzi ludzie coraz bardziej skłaniają się do „niezdrowej” żywności, która jest popularna na Zachodzie, warzywa zastępują fast foody. W ostatnich latach coraz częściej odnotowuje się przypadki otyłości i raka płuc wśród okolicznych mieszkańców. Powodem tego jest ignorowanie zasad zdrowego stylu życia, które tak dobrze znają miejscowi staruszkowie!
Wyspa Okinawa jest godna uwagi nie tylko ze względu na swoich dawnych czasów, ale także z corocznego Zimowego Festiwalu Wiśni!
Zalecana:
Po 70 roku życia dopiero zaczyna się aktywne życie: joga, skoki spadochronowe i inne przyjemności 98-letniej Phyllis
Mieszka w pięknym domu, uprawia jogę i tango, uwielbia elegancko się ubierać i publikuje zdjęcia na swoich stronach w sieciach społecznościowych. Nic, wydawałoby się, szczególne - jeśli zapomnisz, że Phyllis Seuss ma 98 lat. I naprawdę łatwo o tym zapomnieć, patrząc na wizerunki zadbanej, szczupłej kobiety. Phyllis Seuss nie zaprzecza, że nieustannie walczy z wiekiem i nadal dzieli się swoim udanym doświadczeniem z fanami
Trudna droga do szczęścia Mariny Neyelovej, czyli Życie po 40 dopiero się zaczyna
8 stycznia Marina Neyelova, Artystka Ludowa RSFSR, aktorka teatralna i filmowa, obchodzi swoje 71. urodziny. Sukces twórczy przyszedł do niej wcześnie, kiedy jeszcze jako studentka zagrała w filmie „Stara, stara opowieść”. Ale droga do osobistego szczęścia stała się znacznie dłuższa i trudniejsza: urodziła córkę w wieku 40 lat i spotkała swój los w wieku 42 lat
„Po 40, życie dopiero się zaczyna”: łabędzi śpiew popularnego faworyta Marka Bernesa
Jego piosenki "Dark Night", "Path - Frontal Track", "Cranes" były śpiewane przez cały kraj. A jego łabędzią pieśnią, najważniejszą w życiu, była Lilia Bodrova. Mark Bernes, który uchodził za kobieciarza i awanturnika, przypadkowo znalazł się z tą kobietą przy tym samym biurku, będąc już sławnym piosenkarzem, i okazał się jej wierny do ostatniego dnia. I dała mu miłość i tchnęła w niego życie
Życie dopiero zaczyna się w wieku 90 lat: epicka podróż przez kontynent
Mąż Normy, Leo, zmarł zeszłego lata, a wkrótce po tej stracie u Normy zdiagnozowano raka. Lekarze zasugerowali Normie poddanie się chemioterapii, ale kobieta kategorycznie odmówiła. Ma już 90 lat, a kobieta postanowiła przeżyć swoje dni nie w szpitalnym łóżku, ale w desperackiej podróży
Życie dopiero zaczyna się w wieku 40 lat: 10 celebrytów, które nosiły suknię ślubną w wieku dorosłym
Dla szczęścia nie powinno być barier ani ograniczeń wiekowych. Kto powiedział, że w młodości można nosić tylko suknię ślubną? Gwiazdy, które po 40 latach decydują się na zmianę (lub odnowienie) stanu cywilnego, śmiało zakładają suknię ślubną, zgadzając się zejść do ołtarza