Psychiatrzy wymyślili, jak uratować świat przed depresją: terapia babci

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 00:15

Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm – według statystyk co czterdzieści sekund na świecie ktoś samowolnie odbiera sobie życie. Powodem, dla którego ludzie podejmują ten krok, jest depresja. Przyczyn takiego stanu jest bardzo wiele: konflikty, niski standard życia, rany psychiczne, kryzysy osobiste. Pewien praktykujący psychiatra znalazł unikalny sposób rozwiązania problemu, w którym nie ma wykwalifikowanych specjalistów, a nawet jeśli są, ludzie nie mają na nie pieniędzy i nie mogą uzyskać pomocy. Ta niesamowita metoda jest tak prosta, oczywista i dostępna, że aż dziwne, dlaczego profesjonaliści nie pomyśleli o jej wcześniejszym zastosowaniu.

Dixon Chibanda jest adiunktem w Centrum Badań Klinicznych Uniwersytetu Zimbabwe i dyrektorem Afrykańskiej Inicjatywy Badań nad Zdrowiem Psychicznym. Kiedy Dixon był na studiach podyplomowych, jeden student popełnił samobójstwo. To po prostu wywróciło całe postrzeganie młodego lekarza do góry nogami, ponieważ ten młody człowiek wydawał się całkiem szczęśliwy z zewnątrz. W rzeczywistości okazało się, że cierpiał na ciężką depresję, a nawet przyjmował leki na ten stan.

Dixon zaczął zastanawiać się, jak ważne jest, aby pomóc takim ludziom na czas, aby nie popełnili tego, co nieodwracalne. Długo zagłębiał się w problem, studiował statystyki. Chibanda zagłębiał się w historię różnych ludzi, konsultował się z kolegami psychiatrami, komunikował się z krewnymi i przyjaciółmi. Decyzja zapadła niespodziewanie, po jednym tragicznym incydencie. Matka jednego z jego pacjentów nie mogła przywieźć do niego córki na kolejną sesję z powodu banalnego braku pieniędzy na podróż. Zdesperowana dziewczyna popełniła samobójstwo.

Po tej historii Dixon zdał sobie sprawę, że siedząc w szpitalu i czekając na pacjentów na wizytę, nie uratuje nawet połowy potrzebujących. Lekarzowi nagle zaświtało. Babcie! Babcie są wszędzie, w każdym regionie jest ich wiele! Żyli na tym świecie i znają życie. Babcie mają dużo wolnego czasu, kolosalne doświadczenie życiowe i ogromną potrzebę bycia przez kogoś potrzebną. A co najważniejsze: babcie, jak nikt inny, potrafią słuchać.

Dixon opracował projekt o nazwie Ławki przyjaźni. Najpierw poinformował władze o skali problemu w celu uzyskania niezbędnych środków na realizację tego projektu. Jak to często bywa, rząd nie znalazł na tę potrzebę pieniędzy, ludzi ani lokalu. W 2007 roku lekarz postanowił samodzielnie przełożyć swój pomysł na rzeczywistość. Zaczął od małego: w mieście Mbare (Zimbabwe) Dixon zaczął uczyć 14 babć.

Te kobiety pracowały już w podobny sposób z ludźmi. Chibanda i jego koleżanka Petra Mesu opracowali specjalną terapię technik rozwiązywania problemów. Dzięki Ławkom Przyjaźni babcie uzyskały oficjalny status.

Wraz ze swoimi babciami psychiatrzy wymyślili takie kluczowe terminy jak kuvhura pfungwa, co oznacza „otwieranie umysłu”, kusimudzira – „podnoszenie ducha” i kusimbisa – „wzmacnianie”. Koncepcje te stały się podstawą podejścia do projektu „Ławka Przyjaźni”. Początkowo Dixon musiał płacić za wszystko z własnej kieszeni. Ale ta terapia zaczęła przynosić pierwsze owoce, a rząd Zimbabwe przeznaczył fundusze.

Na terenie szpitali znajdują się ławki. Początkowo były ogrodzone, ale po pewnym czasie płot został usunięty, ponieważ mieszkańcy są bardzo pozytywnie nastawieni. Kiedy ludzie szukają pomocy, wypełniają ankietę i są kierowani do nieprofesjonalnych psychiatrów - babć. Te babcie przeszły specjalne kursy, a ich działalność jest nadzorowana przez pracowników medycznych.

Z każdym pacjentem babcie przeprowadzają pierwszą sesję, podczas której po prostu słuchają osoby, która wylewa im swoją duszę. W tym celu ważne jest nawiązanie kontaktu emocjonalnego, co zwykle udaje się starszym kobietom. Sesja jest nagrywana na dyktafon. Nagranie jest odsłuchiwane przez profesjonalistę w celu monitorowania procesu. Babcia wraz z innymi uczestnikami tego programu analizuje informacje i decyduje, co dalej.

Wszystkie dane pacjenta są skomputeryzowane i zabezpieczone. Pacjenci są uważnie monitorowani: jeśli nagle nie przyszli na sesję i nie oddzwonili, babcia wraz z ratownikiem medycznym udaje się do jego domu. Oczywiście czasami było to bardzo trudne. Nastąpiły zakłócenia finansowe. Kiedy Dixonowi skończyły się fundusze i nie miał nic do opłacenia pracy nieprofesjonalnych lekarzy dusz ludzkich, myślał, że odejdą. Ale zostali.

Podczas pracy nad projektem Dixon próbował wykorzystać starszych mężczyzn, młode kobiety. Ale im się to nie powiodło tak dobrze jak babciom. Z tych pierwszych 14, którzy rozpoczęli działalność w 2007 roku, 11 żyje i nadal pomaga ludziom na ławkach. W projekt zaangażowana jest nawet babcia Dixona. Kiedy babcie zebrały się, by wymienić się informacjami i doświadczeniami, zaproponowała, żeby nie tracić czasu, ale… robić na drutach torby! Babcie nie tylko pomagają swoim pacjentom psychologicznie, ale także uczą robić na drutach. W ten sposób pomaganie i rozwiązywanie materialnych problemów.

Oczywiście podejście dr Dixona zostało skrytykowane przez niektórych jego kolegów. Wiele osób uważa, że wystarczy zainwestować więcej pieniędzy w budowę szpitali psychiatrycznych. Ale zajmuje to dużo czasu i jest bardzo drogie. Chibanda wierzy, że jego metoda może teraz uratować wiele istnień ludzkich. I to prawda. Dziś kilka kanadyjskich organizacji chce, aby Dixon pomógł im zrobić dla nich coś podobnego. Doktor uważa, że konieczne jest dokładniejsze rozwinięcie administracyjnego komponentu projektu, aby móc go stosować na całym świecie.

Statystyki wyników badań klinicznych przerosły oczekiwania nawet samego Dixona. Babcie odnosiły o 36% więcej sukcesów niż zawodowi psychiatrzy! Terapia babci wyleczyła setki pacjentów ze wszystkich objawów depresji. Według obliczeń Dixona Chibandy do 2050 roku na świecie będzie ponad półtora miliarda starszych kobiet, co oznacza, że będzie ktoś, kto będzie wdrażał i pomagał ludziom! w imię świętej marihuany: „zakonnice” uprawiają konopie na sprzedaż.